Le Jeûne Intermittent - Monodiète :
perte de poids ou perte de graisse ?

Toutes les mono-diètes proposées par JoliJeune sont des combinaisons d’un jeûne intermittent de 20h00  et d’une diète cétogène (<40g de sucres/jour ) limité à un apport de 500kcal/jour. 

Le programme

Chaque matin

  • Eveil matinal, Renforcement musculaire, Do-In, Étirements
  • Jus frais, tisanes, citrons, eau filtrée, eau détox
  • Tour de table joyeux
  • Randonnée en groupe ou Thermo Training Room ou cours vidéos ou grasse mat’ ou soins à l’Institut33

Au retour de la randonnée

  • Alimentation Bio et minéralisante, monodiète riz, monodiète bananesmonodiète jus détox.

Chaque après-midi, personnalisez votre cure dans un environnement incroyable !

  • à 50m à pied de la plage de sable, solarium, sieste, mer, bibliothèque
  • Longe-côte, activités aquatiques (palmes, masque, tuba, transat…)
  • Soins et activités JoliJeûne

à 18h00

  • Partagez le bouillon de légumes
  • Tour de table joyeux
  • Conférences riches et variées issues de sources médicales ou scientifiques

Mon jeûne de 6 jours

Mon jeûne intermittent
ou mono-diète

Ma détox kéto

Toutes nos cures comprennent

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