Maigrir et se remettre en forme avec quelles cures ?
Comment choisir ?

Toutes ces cures sont une excellente façon de faire un « break ».

Elles permettent une prise de conscience qui facilite la coupure de certaines habitudes et la mise en place de nouvelles routines.

L’ensemble des aliments proposés tout au long des cures sont bio (légumes, fruits, riz, bananes, tisanes, citrons, miel) et préparés sur place (bouillons, repas de reprise).

  • Le jeûne hydrique de type Buchinger est la combinaison d’un jeûne de 6 jours et d’une diète cétogène limité à un apport de 500kcal/jour.

    Le jeûne JoliJeûne s’adresse à des personnes en bonne forme et n’est pas proposé à des personnes :

    • qui sont épuisés physiquement, intellectuellement ou psychologiquement,
    • qui ont des traitements médicamenteux,
    • qui ont des troubles compulsifs ou ont fait des régimes (perte et reprise de poids importante) à répétition,
    • qui ne dispose pas de semaine calme après le jeûne pour la reprise alimentaire
    • qui ont des symptômes cités dans les contre-indications
    • qui ont un IMC (Poids en kg)/(taille en m)²< 18,5 ou >30, sont mineurs ou sont âgés de plus de 70 ans.
    • qui sont sportifs professionnels

    La mono-diète est vivement recommandée dans tous ces cas.

Le jeûne intermittent - monodiète riz, monodiète bananes,
monodiète jus détox

  • Toutes les mono-diètes proposées par JoliJeûne sont des combinaisons d’un jeûne intermittent de 20h00 et d’une diète cétogène (<40g de sucres/jour) limité à un apport de 500kcal/jour.

    • En mono-diète de jus de légumes : vous dégustez 700ml de jus frais
    • En mono-diète de riz, vous déjeunez une assiette de riz aux herbes de Provence et algues
    • En mono-diète de bananes oxydées, vous déjeunez une assiette de bananes préalablement écrasées et oxydées 

    Le choix entre ces 3 mono-diètes peut se faire lors de l’entretien individuel à votre arrivée.

    La mono-diète JoliJeûne s’adresse à tous et également à des personnes :

    • qui ont une appréhension du jeûne,
    • qui sont épuisés physiquement, intellectuellement ou psychologiquement, 
    • qui ont des traitements médicamenteux,
    • qui ont des troubles compulsifs ou ont fait des régimes (perte et reprise de poids importante) à répétition, 
    • qui ne dispose pas de semaine calme après le jeûne pour la reprise alimentaire
    • qui ont des symptômes cités dans les contre-indications strictes.
    • qui ont un IMC (Poids en kg)/(taille en m)²< 18,5 ou >30 ou sont âgés de plus de 70 ans. 
    • qui sont sportifs professionnels
  • La cure JoliJeune Détox Kéto est un programme de restauration de 6 jours qui peut se poursuivre chez vous avec votre livret de recette. Elle s’adresse à tous.

    La cure JoliJeune Détox Kéto combine :

    C’est une excellente façon :
    • de renforcer les réserves enzymatiques et minérales de l’organisme par l’alimentation,
    • de prévenir l’acidose et ses symptômes (douleurs articulaires, intestins, peau, décalcification, rhumatismes…)
    • d’augmenter son énergie et sa concentration
    • de réduire le taux de sucre sanguin et limiter les pics ou chutes de glycémie
    • de ralentir le stress oxydatif et le vieillissement accéléré́
    • d’enclencher une perte de graisse
    • de faire une reprise alimentaire royale après un jeûne ou une mono-diète

Mon jeûne de 6 jours

Mon jeûne intermittent
ou mono-diète

Ma détox kéto

Toutes nos cures comprennent

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