Riche en propriétés (détox, anti-âge) la bourrache vient du bassin méditerranéen et ses fleurs bleues à 5 pétales en étoile, de 2 à 3 cm de diamètre, s’épanouissent en cymes ramifiées de mai à août.
Qui n’a jamais croqué une fleur de bourrache au cours de sa randonnée ?
Les propriétés de la bourrache :
Adoucissante – Diurétique – Astringente – Dépurative – Laxative – Sudorifique
Peau, Cheveux, ongles fortissimo : l’huile des graines de cette jolie fleur bleue va devenir un must de votre routine cosmétique.
Très riche en acides gras polyinsaturés, l’huile de bourrache, extraite des graines de la fleur, est un petit bijou pour traiter des problèmes cutanés comme les irritations, les boutons, l’eczéma. Mais également pour renforcer des ongles mous, les cheveux secs et cassants, prévenir l’apparition des rides et des vergetures. L’huile facilite également la digestion grâce à sa teneur en mucilage et est truffée de sels minéraux, de vitamines. Enfin, elle contient trois fois plus d’acide gamma-linolélique (les oméga 6) que l’huile d’onagre.
L’huile de bourrache pour préparer sa peau au soleil :
une à deux capsules d’huile de bourrache mélangée à une cuillère à soupe d’huile de carotte, à appliquer chaque jour, un mois avant le départ en vacances.
ANTI-ÂGE PREMIUM avec la bourrache :
Mélanger une c. à s. d’huile de bourrache à la même quantité d’huile de germe de blé constitue un bon remède anti-âge. Ajoutez une goutte d’huile essentielle de géranium rosat et massez votre visage avec cette huile de nuit.
La bourrache, l’allié détox en tisane
Elle atténue les maux de ventre liés à l’arrivée des règles, est laxative, sudorifique (d’où son surnom ‘herbe à la suée”) et aide à éliminer les toxines. Pour bénéficier de ces vertus, buvez-la en tisane, à préparer avec des fleurs sèches (en boutique bio ou pharmacie).